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鲫鱼白菜汤的做法,鲫鱼白菜汤怎么做,鲫鱼白菜汤的做法,鲫鱼白菜汤的功效与作用,鲫鱼白菜汤怎么做好喝,鲫鱼白菜汤孕妇能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 零下一度0511  |  2023-01-13
主料:
鲫鱼1条白菜1棵

辅料:
8片2棵枸杞20粒料酒4勺2克鸡精2克

鲫鱼白菜汤的做法步骤

1.将姜丝和葱段放入碗中,加料酒揉抓几下。

2.鲫鱼一条处理干净,在鱼身两面横切几刀。

3.鱼身两面涂抹姜葱料酒,放上姜丝葱段腌制十分钟。

4.取几片白菜叶洗净后切段。

5.姜切片、葱花和枸杞适量备用。

6.锅内热油,下鲫鱼小火两面煎至微黄。

7.往锅内一次性加适量开水,放入姜片。

8.大火煮五分钟转小火煮十分钟,此时汤色变浓变白。

9.放入白菜叶煮两三分钟。

10.再放入枸杞煮一分钟,调入适量盐和鸡精。

11.成品图。

小窍门&温馨提示

1、鲫鱼入锅前先腌制十分钟,用自己调制的姜葱料酒,去腥效果比直接用料酒更好
2、鲫鱼入锅要煎至两面微黄,加开水先大火煮几分钟再转小火,这样浓色才会变浓变白


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 鲫鱼
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